Adicția la pornografia pe internet poate fi o problemă mare
Accesul foarte facil, anonimatul, diversitatea scenariilor, noutatea permanentă, toate acestea fac atât de tentant refugiul pe acele site-uri, iar dependența se instalează când nici nu te gândești.
Recursul la acele site-uri este consecința extremei facilități la informație pe care Internetul o oferă. Adicția la pornografie este una din cele mai comune adicții legate de sex, mai ales printre cei mai tineri.
Adicția la pornografie se dezvoltă exact ca adicția la un drog. După o primă experiență recompensantă cu pornografia, respectivul individ poate simți dorințe incontrolabile de a obține satisfacție sexuală pe această cale. Conexiunea dintre pornografia online și satisfacția sexuală e repetată și nevoia devine tot mai presantă. Această conexiune psihologică este așa de puternică, încât simpla așezare în fața computerului poate duce la trezirea dorinței.
La fel ca adicția la drog, problemele apar atunci când consumul interferează cu sarcinile zilnice. În loc să plece la timp la muncă, cel dependent mai stă câteva minute în fața calculatorului pentru doza zilnică de porno, de pildă. Există pacienți care spun că petrec 8-10 ore pe zi în fața calculatorului în prezența pornografiei. Dependența nu este o experiență plăcută, asta ar trebui să știe cei care cred că uzul pornografiei nu e așa o mare brânză… Mulți dintre cei dependenți spun că resimt rușine intensă și vină pentru că nu se pot abține.
Mai trebuie spus că majoritatea oamenilor care recurg la pornografia online nu devin dependenți. Doar că nu știi din care categorie faci parte: ești sau nu vulnerabil la adicție? Regula pentru identiificarea adicție este: dacă îți schimbă viața în rău, ai o problemă. Una mare.
Ca la orice drog, după o perioadă de consum se instalează toleranța la acel stimul generator de dopamină, de satisfacție. Depedendentul are nevoie de stimulare tot mai intensă și de (tot mai) mult pentru a atinge aceeași satisfacție. Unii dintre dependenții de pornografie spun că ajung să caute pornografie infantilă sau cu scene de viol pentru a se excita. Expunerea la acest tip de conținut poate distoriona imaginea asupra sexualității umane și relațiilor interpersonale și poate afecta serios relația de cuplu.
Rușinea e afectul central în acestă dependență. Normele sociale spun că e rușinos să cumperi reviste deocheate sau să te duci la prostituate. Pornografia de pe internet favorizează anonimatul (mulți consumă porno de ani de zile fără să se știe în jur). Este rețeta perfectă pentru o depedendență nerecunoscută, care se instalează și se agravează, și care poate dura ani de zile, cu consecințe serioase.
La fel ca la orice alt drog, în timpul terapiei se poate produce recăderea. Recuperarea nu este un drum liniar, lin, fără accidente. Simptomele de sevraj după așa ceva nu sunt de neglijat. Dar cel dependent trebuie să știe că există vindecare și că trebuie să se țină de tratament. Mai ajută și instalarea de filtre pentru internet sau o persoană care să fie anunțată atunci când dependentul simte din nou nevoia compulsivă să intre pe site-urile sale favorite.
Și, ca în orice problemă legată de o substanță, cel mai bine este să nu ajungi acolo, la dependență. Nu suntem moraliști, nu spunem că pornografia online e bună sau e rea, spunem doar că un consum rațional, controlat, e dezirabil. Nu spune nimeni să nu bei niciodată un pahar de vin, dar dacă ajungi să nu mai știi numărul paharelor, ai o problemă, la fel este și cu pornografia online.
