Stilurile de atașament și rolul lor în relații
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Suntem mai interesați să ne înțelegem pe noi înșine și pe ceilalți apropiați și să avem relații sănătoase și armonioase. Suntem mai curioși și deschiși să ne punem întrebări și să căutăm răspunsuri, mai preocupați de satisfacția vieții și calitatea relațiilor noastre. Ne dorim să fim […]
Ghid de sevraj: Simptome, tratament, sfaturi
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Dacă ai consumat alcool sau droguri constant și ai ajuns în prezent să nu mai poți controla consumul, primul pas este să te oprești pentru a începe să te tratezi. Odată cu oprirea consumului de alcool sau drog, este foarte probabil să experimentezi stare de sevraj. […]
De ce e bine să mergi la un grup de genul Alcoolici Anonimi
Grupurile de sprijin și cele de terapie de grup au un rol crucial în tratamentul dependenței. Grupurile de tip Alcoolicii Anonimi au avantaje nebănuite și cresc șansele de menținere a abstinenței. Chiar dacă ai făcut tratament și detox, angajarea într-un grup de terapie de tip AA poate fi calea ta spre vindecare totală. În țările […]
Terapia de grup. Grupurile și diversitatea acestora. Avantaje și provocări
de Călin H. Bârleanu, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Diversitatea grupurilor: toleranța / intoleranța Orice discuție despre dinamica unui grup se cuvine să menționeze, fie și parțial, discipline conexe esențiale, cum ar fi antropologia și psihologia socială. Și, dacă cele două discipline, atât de apropiate oricum, studiază fie în detaliu, fie în general, trăsături culturale […]
Dimensiunile anxietăţii sociale – semne, senzaţii şi trăiri
„Sigur colegii mei vorbesc despre mine şi se distrează”, poate gândi cineva. Sau, altfel spus, câţi dintre noi nu am căzut în această capcană pe care singuri ne-o construim, meticulos, pregătindu-ne să-i cădem pradă pentru că aşa am fost învăţaţi?
La ce să te aştepţi de la un centru de tratament în dependenţa de droguri?
Pe scurt, pentru că puţini mai au timp să citească, spun unii, la o schimbare plină de semnificaţii. Pe de altă parte, avem şi convingerea că cei care se află în căutarea unui răspuns au disponibilitate crescută să investească în ceea ce îi atrage, de voie sau de nevoie. În abundenţa imposibil de controlat şi […]
Beneficiile renunțării la fumat. Ce câștigi dacă te lași de tutun?
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Tutunul sau nicotina creează dependență, iar renunțarea la fumat necesită schimbări complexe de comportament, deloc ușoare. Apariția stărilor neplăcute de sevraj te pot face de cele mai multe ori să reiei consumul de nicotină, deși te-ai gândit să te oprești. În același timp, disponibilitatea tutunului și […]
Beneficiile renunțării la alcool. Ce se întâmplă cu corpul tău dacă renunți la alcool?
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Motivele pentru care să renunți la alcool pot fi multe – conștientizezi că ai început să bei tot mai mult, și de când faci asta, te simți tot mai obosit și lipsit de energie. Poate nu mai simți așa multă atracție spre a bea cu prietenii […]
Terapia cognitiv comportamentală și rolul său în recuperarea în adicții
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Recuperarea în adicții este un proces complex, de durată, care îmbină sprijinul medical și sprijinul terapeutic. Oprirea consumului de alcool sau drog și depăsirea sevrajului sunt înțelese și văzute de persoanele care suferă de dependență ca primi pași necesari în recuperare. Apoi însă apar multe întrebări legate de […]
Cum se tratează dependența de canabis și cum se manifestă codependența?
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Tratamentul dependenței de canabis (marijuana) Ne-am gândit să scriem acest articol pornind de la afirmația auzită deseori și care uneori poate susține începerea consumului în rândul tinerilor – ”Pot să fumez tone de iarbă și să nu pățesc nimic”. Afirmația vine de multe ori în disputa […]
