Ghid de sevraj: Simptome, tratament, sfaturi

ghid de sevraj

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Dacă ai consumat alcool sau droguri constant și ai ajuns în prezent să nu mai poți controla consumul, primul pas este să te oprești pentru a începe să te tratezi. Odată cu oprirea consumului de alcool sau drog, este foarte probabil să experimentezi stare de sevraj.  […]

De ce e bine să mergi la un grup de genul Alcoolici Anonimi

Grupurile de sprijin și cele de terapie de grup au un rol crucial în tratamentul dependenței. Grupurile de tip Alcoolicii Anonimi au avantaje nebănuite și cresc șansele de menținere a abstinenței. Chiar dacă ai făcut tratament și detox, angajarea într-un grup de terapie de tip AA poate fi calea ta spre vindecare totală. În țările […]

Terapia de grup. Grupurile și diversitatea acestora. Avantaje și provocări

terapie de grup

de Călin H. Bârleanu, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Diversitatea grupurilor: toleranța / intoleranța Orice discuție despre dinamica unui grup se cuvine să menționeze, fie și parțial, discipline conexe esențiale, cum ar fi antropologia și psihologia socială. Și, dacă cele două discipline, atât de apropiate oricum, studiază fie în detaliu, fie în general, trăsături culturale […]

Dimensiunile anxietăţii sociale – semne, senzaţii şi trăiri

anxietatea sociala

„Sigur colegii mei vorbesc despre mine şi se distrează”, poate gândi cineva. Sau, altfel spus, câţi dintre noi nu am căzut în această capcană pe care singuri ne-o construim, meticulos, pregătindu-ne să-i cădem pradă pentru că aşa am fost învăţaţi?

La ce să te aştepţi de la un centru de tratament în dependenţa de droguri?

centru tratament dependenta droguri

Pe scurt, pentru că puţini mai au timp să citească, spun unii, la o schimbare plină de semnificaţii. Pe de altă parte, avem şi convingerea că cei care se află în căutarea unui răspuns au disponibilitate crescută să investească în ceea ce îi atrage, de voie sau de nevoie. În abundenţa imposibil de controlat şi […]

Psihoterapie online: Tot ce trebuie să știi în 2024!

psihoterapie online

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Ce este psihoterapia online? Psihoterapia online se referă la servicii de psihoterapie asistate tehnologic – prin telefon și internet, si poate folosi diferite modalități de comunicare și conectare precum e-mail, video-conferință, Skype, Whatsapp, Zoom, site-uri sau aplicații speciale pentru psihoterapie online etc. Se bazează pe același […]

Beneficiile renunțării la fumat. Ce câștigi dacă te lași de tutun?

beneficiile renunțării la fumat

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Tutunul sau nicotina creează dependență, iar renunțarea la fumat necesită schimbări complexe de comportament, deloc ușoare. Apariția stărilor neplăcute de sevraj te pot face de cele mai multe ori să reiei consumul de nicotină, deși te-ai gândit să te oprești. În același timp, disponibilitatea tutunului și […]

Terapia cognitiv comportamentală și rolul său în recuperarea în adicții

terapia cognitiv-comportamentala

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Recuperarea în adicții este un proces complex, de durată, care îmbină sprijinul medical și sprijinul terapeutic. Oprirea consumului de alcool sau drog și depăsirea sevrajului sunt înțelese și văzute de persoanele care suferă de dependență ca primi pași necesari în recuperare.  Apoi însă apar multe întrebări legate de […]

Cum se tratează dependența de canabis și cum se manifestă codependența?

tratament pentru dependenta de canabis

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Tratamentul dependenței de canabis (marijuana) Ne-am gândit să scriem acest articol pornind de la afirmația auzită deseori și care uneori poate susține începerea consumului în rândul tinerilor – ”Pot să fumez tone de iarbă și să nu pățesc nimic”. Afirmația vine de multe ori în disputa […]