Tot ce trebuie să știi despre adicții în 2024: Ghid complet
de Dana Burciu (psihoterapeut, psiholog clinician) și Călin H. Bârleanu (psiholog clinician), Clinica Aliat Suceava 1. INTRODUCERE ÎN ADICȚIE 1.1 Definiția adicției Adicția sau dependența este o afecțiune cronică, pe toată durata vieții, care poate afecta multiple aspecte ale vieții tale – sănătatea fizică și psihică, relațiile sau cariera profesională, satisfacția generală de viață. Este […]
Impactul traumei și mecanismele de coping: Înțelegerea și gestionarea efectelor pe termen lung
Trauma este o experiență care depășește capacitatea unei persoane de a o gestiona, generând un sentiment de neputință și lipsă de control. Evenimentele traumatice pot fi variate, de la accidente și dezastre naturale la violență și neglijare. Acest articol explorează diferitele tipuri de traume, crizele traumatice și impactul pe termen lung asupra individului, incluzând mecanismele […]
Rolul emoțiilor în viața noastră
Ce sunt emoțiile de bază? Emoțiile de bază sunt acele sentimente care încep să se ramifice din sentimente plăcute și neplăcute prin experiențele din copilăria timpurie. Există experiențe similare inerente în natura umană, așa că s-ar putea crede că acesta este motivul pentru care experimentăm oarecum în mod similar aceste emoții. Nu avem emoții doar […]
Distorsiunile cognitive: Ce sunt și cum le putem combate?
de Călin H. Bârleanu, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Sunetul, aşa numit „distors”, obţinut prin intermediul unei pedale şi a unei boxe atunci când se cântă la o chitară electrică este, fără îndoială, special. Nu face altceva decât să păstreze nota aleasă de cel care cântă, dar într-un registru complet nou. Nota muzicală „distorsionată” poate […]
Stilurile de atașament și rolul lor în relații
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Suntem mai interesați să ne înțelegem pe noi înșine și pe ceilalți apropiați și să avem relații sănătoase și armonioase. Suntem mai curioși și deschiși să ne punem întrebări și să căutăm răspunsuri, mai preocupați de satisfacția vieții și calitatea relațiilor noastre. Ne dorim să fim […]
Ghid de sevraj: Simptome, tratament, sfaturi
de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Dacă ai consumat alcool sau droguri constant și ai ajuns în prezent să nu mai poți controla consumul, primul pas este să te oprești pentru a începe să te tratezi. Odată cu oprirea consumului de alcool sau drog, este foarte probabil să experimentezi stare de sevraj. […]
De ce e bine să mergi la un grup de genul Alcoolici Anonimi
Grupurile de sprijin și cele de terapie de grup au un rol crucial în tratamentul dependenței. Grupurile de tip Alcoolicii Anonimi au avantaje nebănuite și cresc șansele de menținere a abstinenței. Chiar dacă ai făcut tratament și detox, angajarea într-un grup de terapie de tip AA poate fi calea ta spre vindecare totală. În țările […]
Terapia de grup. Grupurile și diversitatea acestora. Avantaje și provocări
de Călin H. Bârleanu, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Diversitatea grupurilor: toleranța / intoleranța Orice discuție despre dinamica unui grup se cuvine să menționeze, fie și parțial, discipline conexe esențiale, cum ar fi antropologia și psihologia socială. Și, dacă cele două discipline, atât de apropiate oricum, studiază fie în detaliu, fie în general, trăsături culturale […]
Dimensiunile anxietăţii sociale – semne, senzaţii şi trăiri
„Sigur colegii mei vorbesc despre mine şi se distrează”, poate gândi cineva. Sau, altfel spus, câţi dintre noi nu am căzut în această capcană pe care singuri ne-o construim, meticulos, pregătindu-ne să-i cădem pradă pentru că aşa am fost învăţaţi?
La ce să te aştepţi de la un centru de tratament în dependenţa de droguri?
Pe scurt, pentru că puţini mai au timp să citească, spun unii, la o schimbare plină de semnificaţii. Pe de altă parte, avem şi convingerea că cei care se află în căutarea unui răspuns au disponibilitate crescută să investească în ceea ce îi atrage, de voie sau de nevoie. În abundenţa imposibil de controlat şi […]
