de Dana Macoveiciuc, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Motivele pentru care să renunți la alcool pot fi multe – conștientizezi că ai început să bei tot mai mult, și de când faci asta, te simți tot mai obosit și lipsit de energie.  Poate nu mai simți așa multă atracție spre a bea cu prietenii […]

de Dana Macoveiciuc, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Tutunul sau nicotina creează dependență, iar renunțarea la fumat necesită schimbări complexe de comportament, deloc ușoare. Apariția stărilor neplăcute de sevraj te pot face de cele mai multe ori să reiei consumul de nicotină, deși te-ai gândit să te oprești. În același timp, disponibilitatea tutunului și […]

de Dana Macoveiciuc, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Este eficient să consulți un psiholog online? ”Merită să fac psihoterapie online? Este la fel de eficientă ca psihoterapia față în față? Este la fel de sigură, îmi este asigurată confidențialitatea? Dar dacă mă voi simți inhibat de faptul că privesc spre un ecran și îmi va […]

Pe scurt, pentru că puţini mai au timp să citească, spun unii, la o schimbare plină de semnificaţii. Pe de altă parte, avem şi convingerea că cei care se află în căutarea unui răspuns au disponibilitate crescută să investească în ceea ce îi atrage, de voie sau de nevoie. În abundenţa imposibil de controlat şi […]