<strong>Care este cel mai eficient tratament pentru alcoolism?</strong>

tratament alcoolism

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Cum îți dai seama dacă ești dependent de alcool? Te mai poți lăsa de băut dacă deja ai dependență? Care este cel mai eficient tratament pentru alcoolism? Poți primi sprijin, care este primul pas? – Dacă ai ajuns să cauți răspuns la aceste întrebări, posibil că […]

Simptomele anxietății: Învață să îți asculți corpul

simptomele anxietatii

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Ce este anxietatea? Semnele anxietății Anxietatea face parte din experiența umană și este un răspuns adaptativ în situație de pericol perceput, fiind necesară supraviețuirii. Poate fi inconfortabilă, iar alteori poate deveni chiar copleșitoare, însă nu ai vrea să scapi de tot de ea.  Ai putea însă învăța […]

Terapia de cuplu online – când și de ce să o alegi?

terapie de cuplu online

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Terapia de cuplu te poate ajuta pe tine și partenerul/a ta să lucrați împreună pentru depășirea problemelor în relația voastră, și, dacă vă este util, puteți face acest lucru din confortul casei voastre sau din orice loc vă aflați – online. Odată ce eficiența psihoterapiei online este la fel […]

<strong>Cauzele consumului de droguri și ale altor dependențe</strong>

cauzele consumului de droguri

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Devenim tot mai preocupați de problema adicțiilor, de ce se ascunde în spatele dezvoltării lor. Și poate că este momentul să devenim mai pregătiți ca societate să ne uităm spre dependențe, să căutăm să înțelegem factorii favorizanți, și să formăm măsuri eficiente de prevenire și de […]

Tot ce trebuie să știi despre anxietate: Ghid complet 2024

ghidul anxietatii

de Dana Burciu și Călin H. Bârleanu (psihoterapeuți, psihologi Clinica Aliat Suceava) Prin acest articol ne propunem să abordăm în detaliu tema anxietății, oferindu-vă informații cuprinzătoare despre această afecțiune. Dacă aveți întrebări sau curiozități suplimentare legate de anxietate, vă invităm să ne scrieți în secțiunea de comentarii, unde vă vom răspunde cu drag. Introducere în […]

Tot ce trebuie să știi despre depresie în 2024. Ghidul complet

ce este depresia

de Dana Burciu și Călin H. Bârleanu (psihoterapeuți, psihologi Clinica Aliat Suceava) Ce este depresia? Depresia, cunoscută medical ca tulburarea depresivă majoră sau depresia clinică, este o tulburare reală, complexă, a dispoziției afective. Des întâlnită, discutată, tot mai actual declanșată în timpul pe care îl trăim, și totuși încă uneori nu pe deplin înțeleasă. Ne […]

Dependența De Mâncare: Tot Ce Trebuie Să Știi!

dependenta de mancare

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Alimentația joacă un rol foarte important pentru o viață echilibrată. Să avem o alimentație corectă nu este chiar atât de dificil dacă suntem conștienți de fluctuații și le putem controla. Dar ce facem atunci când pierdem controlul și din diverse cauze mâncăm excesiv sau mult prea […]

Semne ale unei relații toxice și ce poți face în legătură cu ea

relatie toxica

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Granița dintre o relație sănătoasă și una toxică poate fi repede traversată, și uneori această modificare poate fi dificil de identificat de cei implicați, chiar când semnele pot fi evidente pentru cei din exterior.  Noi avem cu toții un impact direct asupra bunăstării vieții celor cu […]

Test de depresie online – Întrebări care să te ajute să îți dai seama dacă ai depresie

test depresie online

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Depresia tinde să afecteze tot mai mulți oameni în întreaga lume. În ultimii ani, viața a fost plină de suișuri și coborâșuri, ca o intrare liberă pentru călătorii amețitoare în carusele emoționale, de la frică, disperare, nesiguranță, la adaptare, reziliență, redefinirea siguranței, și din nou.  Uneori […]

Rolul psihologiei în dezvoltarea personală

psihologia in dezvoltarea personala

de Dana Burciu, psihoterapeut, psiholog clinician Clinica Aliat Suceava Te invit să povestim despre schimbări, evoluție și dezvoltare personală. Dă-mi, te rog, voie să te întreb: Tu ce ai vrea să îmbunătățești la tine?  Poate abilitățile de comunicare, implicarea în relații, atingerea obiectivelor,  productivitatea, starea de bine? Cred că te gândești din când în când […]